Да, так — в переводе с греческого. Лестницы, по которой мы сначала поднимаемся, потом опускаемся. Если не падаем, не дай бог, с нее во время движения. А когда точно начинается старость? Американские ученые уверены, что после 39 лет. Дело в том, что именно в этом возрасте резко сокращается выработка мозгом миелина — важного вещества, образующего оболочку нервных волокон. На 39 лет приходится пик выработки миелина организмом, после чего его концентрация начинает снижаться. Замедление образования миели на в организме чревато ослаблением когнитивных и двигательных функций.
В исследовании ученых приняли участие добровольцы в возрасте от 23 до 80 лет. Они выполняли различные нетрудные физические упражнения. Эксперты следили за скоростью их выполнения и сопоставляли с количеством миелина. Связь оказалась прямой — чем больше в организме испытуемого было этого вещества, тем лучшие результаты он показывал. У участников за 39 отмечалось снижение реакции при выполнении упражнений.
В утешение себе вспомним, что, помимо реакции, есть еще опыт, мудрость и другие, недоступные молодости краски жизни.
